Lezione di cucina per vegani senza tempo

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14/02/2012

Corso a Torino di cucina vegan veloce, sabato 7 aprile 2012.

Torino, sabato 7 aprile 2012, ore 14.30, presso il circolo "Naturalmente veg" (ex circolo dei Buongustai), corso Casale 204/L

10 ricette da 10 minuti l'una, con l'autrice del libro "La dieta di Eva", appena uscito per le Edizioni Cosmopolis.

Un'introduzione alla cucina vegan, con ingredienti semplici, e poi la dimostrazione in diretta di 10 ricette, facili e veloci, che non necessitano di cottura ma solo di un tritatutto! A seguire, spazio per le domande del pubblico, e tavolo informativo con materiali e libri.

Durante l'evento sara' possibile acquistare il libro di cucina vegan con un taglio crudista-fruttariano "La Dieta di Eva" con uno sconto del 10% sul prezzo di copertina.

L'evento è organizzato da AgireOra Edizioni: tutto il ricavato, al netto del costo di noleggio della sala e degli ingredienti, andrà a sostenere le campagne informative sulla scelta vegan di AgireOra.

PROGRAMMA

14.15 - 14.30 arrivo dei partecipanti
14.30 - 15.00 Introduzione: informazioni pratiche sull'alimentazione vegaa più semplice.
15.00 - 16.30 Dimostrazione pratica di 10 ricette veloci: verranno mostrati e spiegati tutti i passaggi per preparare i seguenti piatti (gli iscritti potranno vedere da vicino tutte le fasi delle ricette e chiedere chiarimenti in ogni momento):
veganformaggio spalmabile di anacardi; frullato irlandese; baci di eva (praline dolci); pesto alle noci (per panini o pasta); marmellata viva; falafel (poplette di ceci); veganella (simil-nutella vegan); dattorade (bevanda energetica a base di datteri); hummus (pate' di ceci); "spaghetti" di zucchine.
16.30 - 17.00 Tavolo informativo.

Il corso è a numero chiuso (30 persone). Se il numero di richieste sara' superiore, si effettueranno 2 edizioni del corso lo stesso giorno, una di seguito all'altra.

L'autrice: animalista, insegnante di cucina vegana e appassionata di nutrizione, tiene delle seguitissime lezioni di cucina vegana e fruttariana. Promuove il ritorno alla frugalità in cucina e a un'alimentazione vegetale basata sulla frutta. Attraverso le sue conoscenze, il suo approccio pragmatico, un entusiasmo contagioso e un linguaggio semplice, ha ispirato molte persone a cambiare alimentazione.

Costi e iscrizioni

Per iscrizione e pagamento della quota entro il 15 marzo: 15 euro.
Per pagamenti dal 16 marzo: 20 euro.

In caso di mancata partecipazione, per qualsiasi motivo, la quota d'iscrizione pagata dà diritto a un buono acquisto di pari importo sul catalogo on-line di AgireOra Edizioni

»Iscriviti dal sito di AgireOra Edizioni »

Contatti

Per qualsiasi informazione, scrivere a: info@agireoraedizioni.org

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