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Vegetariani piu' longevi

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18/12/2010

Non essere vegetariani aumenta il rischio di morte precoce.

Il grasso corporeo aumenta il rischio di morte

Gli adulti sovrappeso hanno una maggior probabilita' di morire in un dato momento della loro vita, rispetto ai loro amici normopeso, secondo un nuovo studio che ha preso in considerazione 1,46 milioni di adulti negli studi del National Cancer Institute Cohort Consortium.

Le donne sovrappeso avevano una probabilita' del 13% piu' alta di morire nei 10 anni lungo i quali gli studi hanno tenuto sotto controllo i partecipanti, mentre le donne obese avevano una percentuale aumentata di rischio di morte variabile dal 44% al 151%, rispetto alle persone con un peso nella norma. Per gli uomini sono stati trovate percentuali simili.

Studi precedenti avevano dimostrato che i non-vegetariani hanno un maggior indice di massa corporea rispetto a coloro che seguono una dieta a base vegetale, e sono quindi a maggior rischio. [2]

La scienza e' chiara: per diminuire il rischio di morte, occorre adottare un'alimentazione sana a base vegetale e perdere il peso in eccesso.

Di certo nessuno vuole finire fagocitato nella "macchina" del sistema sanitario, che non ha lo scopo di guarire le persone, ma di far guadagnare l'industria medica. Bisogna quindi prendere in mano le redini della propria vita e della propria salute, e seguire un'alimentazione a base vegetale e a basso contenuto di grassi.

Fonti:

[1] de Gonzalez AB, Hartge P, Cerhan JR, et al. Body-mass index and mortality among 1.46 million white adults. N Engl J Med. 2010;363:2211-2219.

[2] Spencer EA, Appleby PN, Davey GK, Key TJ. Diet and body-mass index in 38000 EPIC-Oxford meat-eaters, fish-eaters, vegetarians, and vegans. Int J Obes Relat Metab Disord. 2003;27:728-734.

Notizia tradotta da: VegSource, Study: NOT being vegetarian raises your risk of early death, 12 giugno 2010

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